На протяжении веков люди ассоциировали Луну с плодородием и женской энергией, поэтому неудивительно, что менструальный цикл также связан с лунными фазами. Давайте разберемся, существует ли такая связь?

Почему люди стали ассоциировать Луну с месячными?

Полный лунный цикл длится 29,5 дней. Средний менструальный цикл также длится около 28-29 дней, хотя реальная продолжительность варьируется от человека к человеку и от месяца к месяцу, составляя примерно от 21 до 35 дней.

Примерно одинаковая продолжительность лунного и менструального цикла подтолкнула людей к мысли, что между ними может быть какая-то связь.

Лунные календари появились тогда, когда люди впервые зафиксировали лунные фазы. Многие культуры основывали свои религиозные церемонии на лунном цикле.

Например, некоторые племена коренных американцев отслеживали сезонные события по лунному календарю. Они называли Луну разными именами в зависимости от сезона. Луна посадки кукурузы обозначала май, а Луна путешествий – сезон охоты на бобров осенью. Эта практика все еще существует: некоторые культуры используют лунные календари, чтобы отмечать дни поста и праздников.

Менструальные циклы имеют примерно такой же график, как лунный, поэтому вполне естественно пытаться использовать лунные циклы для отслеживания менструации или овуляции. Но попытки связать Луну с женской фертильностью или выстроить на ее основе план контрацепции не отличаются эффективностью.

Возможно, вера в синхронизацию женского и лунного циклов возникла из желания быть связанными с потоком Вселенной. Это вдохновляющая мысль: думать, глядя на ночное небо о том, что сотни культур и миллиарды людей видели одни и те же звезды и Луну и что эта Луна, возможно, влияет на течение жизни в наших телах.

Но что говорит наука?

Согласно этому исследованию, между менструальным и лунным циклами действительно есть некоторая синхронность. В исследовании приняли участие 826 женщин в возрасте от 16 до 25 лет с нормальным менструальным циклом. У большого числа участниц менструация наступала в новолуние (28,3%). И наоборот, частота менструаций в другие дни была значительно ниже и составляла от 8,5 до 12,6 процента.

В приложении Clue cобрали и проанализировали более 7,5 миллионов циклов и пришли к выводу, что менструальный цикл не совпадает с лунным и нет никаких указаний на то, что менструация преимущественно начинается во время новолуния.

В статье Flo упоминается исследование, в котором участницы с менструальным циклом более 27 дней отслеживали синхронность своего цикла в течение примерно 14 лет. Исследование показало, что их менструальные циклы действительно иногда синхронизировались с циклами Луны. Однако с возрастом и под воздействием искусственного света менструальные циклы укорачивались, и синхронность утрачивалась.

Возможно, в древние времена репродуктивные циклы женщин были более синхронны с Луной, но с современным образом жизни репродуктивная физиология и поведение изменились.

Женская фертильность выше в период полнолуния?

В 1950-х годах доктор и астролог Эуген Йонас искал ответы на вопросы женской фертильности. Он заметил, что некоторые женщины беременели во время месячных или когда овуляция не должна была наступить.

Доктор Йонас предполагал, что это указывает на наличие нескольких фертильных периодов: один основан на менструальном цикле организма, а другой – на лунном цикле, который влияет на фертильность. Он был убежден, что Луна влияет на женскую фертильность. Однако никакие научные данные не подтвердили его теорию, хотя разработанная им система контроля рождаемости на основе астрологических показателей все еще популярна.


Итак, влияет ли Луна на менструальные циклы?

Нет научных доказательств того, что цикл, синхронизированный с Луной, приносит какую-либо пользу, но фольклор и сторонники альтернативного здоровья утверждают, что менструация в новолуние и овуляция в полнолуние приносят пользу. Так что хотя менструальный и лунный циклы схожи по продолжительности, они не связаны между собой.

Нажимайте сюда, чтобы оставить комментарий ⏬⏬⏬